Beaucoup de femmes cherchent une solution miracle : régime, sport intensif, compléments…
Mais le détail oublié, c’est le rôle du système nerveux.
Un stress chronique dérègle tout : hormones, sommeil, émotions.
C’est pourquoi j’insiste toujours sur une approche globale : agir à la fois sur le mental ET sur le corps.
La luxopuncture et le Dien Chan sont justement des alliés puissants pour ramener ce fameux équilibre.
As-tu déjà remarqué un lien entre ton stress et ton cycle / ton énergie ? Partage en commentaire 🌿
